دوشنبه, تیر 16, 1404
  • ورود
  • مطالب
    • ابزارهای نظافتی
    • تکنولوژی
    • گفت‌وگو
    • مدیریت
    • نظافت صنعتی
    • نظافت عمومی
  • صفحه اصلی
  • مجلات
  • گالری تصاویر
  • ویدئو
  • نویسندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
ویکی کلین
  • مطالب
    • ابزارهای نظافتی
    • تکنولوژی
    • گفت‌وگو
    • مدیریت
    • نظافت صنعتی
    • نظافت عمومی
  • صفحه اصلی
  • مجلات
  • گالری تصاویر
  • ویدئو
  • نویسندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
ویکی کلین
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خطر بیخ گوش کارکنان اداری

مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه
31 مرداد, 1402
در مدیریت

 دردهای عضلانی و اسکلتی کارکنان اداری را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می‌دهد

به گزارش ویکی کلین، گروه سلامت ترکیه اعلام کرد که دردهای اسکلتی- عضلانی مکرر، بر کیفیت زندگی افراد تاثیر منفی می‌گذارد و می‌تواند بر اساس سن، جنسیت و ویژگی‌های فردی متفاوت باشد.

پروفسور دکتر فیگن آیهان، متخصص در طب فیزیکی، توانبخشی و طب درد از گروه سلامت مدیکانا گفت که کارکنان اداری معمولا با درد گردن و کمر ناشی از استفاده طولانی از رایانه به دنبال کمک هستند.

وی با بیان این‌که درد ستون فقرات شامل رشته‌های متعددی می‌شود، اظهار کرد: متخصصان طب فیزیکی و توانبخشی، جراحی مغز و اعصاب، ارتوپدی، طب درد و روماتولوژی این دردها را با هم ارزیابی می‌کنند.

وی افزود که کارکنان اداری اغلب برای درد گردن و کمر ناشی از استفاده طولانی‌مدت از رایانه، از جمله شکایات مربوط به گردن‌درد ناشی از فتق دیسک گردن به دنبال کمک هستند.

آیهان گفت که کمردرد در مشاغل سخت بدنی و مدیران کم‌تحرک رایج است که منجر به کاهش نیروی کار می‌شود.

وی بر لزوم انجام آزمایش‌های پیشرفته در مواردی مانند فتق کمر، تروما، عفونت، سرطان و روماتیسم تاکید کرد

آیهان گفت: درد مفاصل در مشکلات اسکلتی عضلانی شایع است

وی بیان کرد: در بیماری‌های روماتیسمی، تورم متقارن دردناک در دست‌ها، پاها و انگشتان دست منجر به مشکلات گرفتن و راه رفتن می‌شود.

درد مکانیکی زانو، معمولا در ورزشکاران جوان، از ساختارهایی مانند مینیسک و رباط‌ها ناشی می‌شود، در حالی که در افراد مسن و چاق، اغلب به دلیل آرتروز است. درد شانه، دومین مشکل شایع مفصل، می‌تواند ناشی از فشار بیش از حد در ورزشکاران باشد و در بیماران دیابتی باعث پارگی تاندون می‌شود.

وی با تاکید بر اهمیت گوش دادن دقیق به شرح حال بیمار در طول مراحل تشخیصی گفت: نوع درد را عمدتا از طریق سوالات شخصی تعیین و در معاینه فیزیکی نه تنها ناحیه مربوطه بلکه کل ستون فقرات را برای ارجاع احتمالی درد ارزیابی می‌کنیم.

برای درد خفیف کوتاه‌مدت، آزمایش‌های تشخیصی گسترده ممکن است لازم نباشد با این حال، در موارد مشکوک به آسیب تروماتیک، عفونت، بیماری روماتیسمی، اختلال متابولیک یا متاستاز سرطان، به آزمایش‌های پیشرفته‌تر می‌رویم

خطر بیخ گوش کارکنان اداری

این مورد ممکن است شامل آزمایش خون معمولی باشد. آزمایش‌ها و آزمایش‌های اضافی بر اساس شرایط مشکوک انجام می‌شود و برای درد مداوم که به روش‌های ساده پاسخ نمی‌دهد، به تکنیک‌های تصویربرداری روی می‌آوریم.

آیهان می‌گوید: درمان‌های متنوع برای دردهای اسکلتی عضلانی شامل سوزن خشک (درای نیدلینگ)، تزریق، فرکانس رادیویی، اوزون‌تراپی، اسید هیالورونیک، درمان‌های ضد روماتیسمی و مکمل‌های غذایی است.

مدیریت درد با تمرینات سبک شروع می‌شود. تنفس صحیح و بحث در مورد درمان، همراه با حمایت روانشناس، برای درد مزمن حیاتی است. به اشتراک گذاشتن تجربیات، سرگرمی‌ها، فعالیت‌های اجتماعی، خواب خوب و تکنیک‌های آرامش‌بخشی مانند مدیتیشن به کاهش درد کمک می‌کند. تفکر مثبت، ورزش و ترک عادت‌های مضر مهم است.

وی خاطرنشان کرد: برای حفظ مفاصل خود هوشمندانه و نه سخت، کار کنید.

منبع: ایسنا
حورا رضایی

حورا رضایی

مسئول روابط عمومی

no

مطالب مرتبط

اضطراب کارکنان در محیط کار
مدیریت

راهکارهایی برای مقابله با اضطراب کارکنان در محیط کار / از شفاف‌سازی نقش هوش مصنوعی تا آمادگی در مواجهه با بی‌ثباتی اقتصادی

21 خرداد, 1404
منابع انسانی
مدیریت

نگاهی نو و تحول‌ساز به استراتژی‌های منابع انسانی در 2025

7 خرداد, 1404
مدیریت زمان
مدیریت

مدیریت زمان حرفه‌ای برای مدیران پروژه پرمشغله

14 اردیبهشت, 1404
محیط کاری لذتبخش و کارآمد
مدیریت

چگونه یک محیط کاری لذتبخش و کارآمد داشته باشیم

30 فروردین, 1404
نظافت
مدیریت

پُر از حادثه و البته هیجان‌انگیز / رئیس شورای نظافت بریتانیا از ریاست یک‌ساله‌اش می‌گوید

27 آذر, 1403
کنترل کیفیت
مدیریت

همه چیز دربارۀ «کنترل کیفیت» / بخش سوم: اهمیت کنترل کیفیت در تولید و رویکردهای مهم در آن

15 آبان, 1403

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

معرفی دستگاه

رونمایی از تهویه هوای ایستاده جدید شیائومی با فناوری یکپارچه‌سازی HyperOS

11 تیر, 1404
محیط زیست

تبدیل زباله به ثروت؛ تولید گرافن و هیدروژن از پسماندهای نفتی

11 تیر, 1404
بهداشت و سلامت

خطر گرمازدگی در کمین کودکان / فرزندانتان را در اتومبیل تنها نگذارید …

10 تیر, 1404
نظافت صنعتی

نظافت نما با پهپاد؛ رویکردی نوین در بیمارستان‌های قطر

10 تیر, 1404
بهداشت و سلامت

ابتکارهای تازه در حمایت از مدارس سالم و پایدار در آمریکا

9 تیر, 1404
گزارش

دیوید گارسیا رئیس جدید شورای نظافت بریتانیا شد

8 تیر, 1404
گزارش

کودکان و جنگ؛ چگونه به آن‌ها احساس امنیت بدهیم؟

7 تیر, 1404
نظافت عمومی

۸ پیامد پنهان خانه‌ نامرتب / چطور بی‌نظمی‌ بر سلامت روان و جسم ما اثر می‌گذارد؟

21 خرداد, 1404
مدیریت

راهکارهایی برای مقابله با اضطراب کارکنان در محیط کار / از شفاف‌سازی نقش هوش مصنوعی تا آمادگی در مواجهه با بی‌ثباتی اقتصادی

21 خرداد, 1404
تکنولوژی

تسکین درد با بازی؛ روش نوینی که نیاز به دارو را کاهش می‌دهد

18 خرداد, 1404
پست‌ بعدی

کدام سبزی‌ در برابر آنفلوآنزا حفاظت ایجاد می‌کند؟

سخنی با شما
در کشور عزیزمان ایران فقدان یک مجله نظافتی به زبان فارسی که آگاهی‌های عمومی جامعه ایرانی را در این زمینه ارتقا دهد، همواره احساس می شد. از این روی تیم نشریه «ویکی کلین» همراه با جمعی از متخصصان فعال در این حوزه بر آن شد تا نشریه علمی جدیدی را به جمع مطبوعات فارسی زبان اضافه کند. هدف اصلی این مجموعه به انجام رساندن وظیفه مهم آگاهی دادن به فارسی زبانان و ایرانیانی است که مشتاق دانستن مطالب تازه در زمینه‌های نظافت، بهداشت و سلامت هستند و امید است اطلاعات مفید و تازه‌ای را در اختیار خوانندگان خود قرار دهد.

دسترسی سریع

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آرشیو مجله های ویکی کلین
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • تبلیغات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آرشیو مجله های ویکی کلین
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • تبلیغات
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • مطالب
    • ابزارهای نظافتی
    • تکنولوژی
    • گفت‌وگو
    • مدیریت
    • نظافت صنعتی
    • نظافت عمومی
  • صفحه اصلی
  • مجلات
  • گالری تصاویر
  • ویدئو
  • نویسندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما

© 2023 - تمامی حقوق برای سایت ویکی کلین محفوظ می باشد.

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید