چهار دشمن خاموش سوختوساز
سوختوساز یا متابولیسم در بدن یک سیستم زیستی پیچیده است که فراتر از تغذیه و فعالیت بدنی، از استرس، خواب، وضعیت میکروبیوم روده و میزان مقاومت به انسولین هم تاثیر میپذیرد. به گزارش ویکیکلین به نقل از «ایتینگول»، پژوهشها نشان میدهند تغییرات کوچک در این فرایندها میتوانند بر مصرف انرژی و تنظیم...









