هر فعالیتی حتی خوابیدن سالمتر از نشستن است
یک مطالعه جدید تایید می کند که هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست. به گزارش ویکی کلین به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «جو بلاجت»، نویسنده اول این مطالعه از مؤسسه ورزش کالج دانشگاهی لندن، گفت: «تحقیقات ما نشان میدهد که اگرچه تغییرات کوچک در نحوه حرکت...









