7 نکته ساده برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در پاییز و زمستان
به گزارش ویکیکلین به نقل از VILLAGE، رعایت برخی نکات میتواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روشهای کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی...