پنجشنبه, مرداد 30, 1404
  • ورود
  • مطالب
    • ابزارهای نظافتی
    • تکنولوژی
    • گفت‌وگو
    • مدیریت
    • نظافت صنعتی
    • نظافت عمومی
  • صفحه اصلی
  • مجلات
  • گالری تصاویر
  • ویدئو
  • نویسندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
ویکی کلین
  • مطالب
    • ابزارهای نظافتی
    • تکنولوژی
    • گفت‌وگو
    • مدیریت
    • نظافت صنعتی
    • نظافت عمومی
  • صفحه اصلی
  • مجلات
  • گالری تصاویر
  • ویدئو
  • نویسندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
ویکی کلین
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

فشار شغلی و تأثیر آن بر کیفیت خواب در بلندمدت

مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه
8 بهمن, 1403
در بهداشت و سلامت
فشار شغلی
فشار شغلی و تأثیر آن بر کیفیت خواب در بلندمدت

محققان در مطالعه ای گزارش دادند که استرس شغلی خواب مورد نیاز فرد را کاهش می‌دهد.

به گزارش ویکی‌کلین به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

دکتر «جیان لی»، محقق ارشد از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «نتایج نشان می‌دهد که شرکت‌ها می‌توانند اقدامات بیشتری برای کمک به کارگران برای استراحت آنها انجام دهند، که به نوبه خود بهره‌وری آنها را بهبود می‌بخشد.»

لی گفت: «استراتژی‌هایی مانند طراحی مجدد حجم کاری و ارتقای استقلال کارگران می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت خواب و رفاه کارگران ایفا کند.»

مطالعه جدید داده‌های بیش از ۱۷۰۰ کارگر شرکت‌کننده در مطالعه افراد میانسال در ایالات متحده را تجزیه و تحلیل کرد. این افراد به طور متوسط حدود ۹ سال دنبال شدند.

اختلالات خواب بر اساس تعداد دفعاتی که افراد در به خواب رفتن، بیدار شدن در طول شب، صبح زود بیدار شدن و احساس بی قراری در طول روز مشکل داشتند، ارزیابی شد.

محققان در یادداشت‌های پیش‌زمینه می‌گویند: «اختلالات خواب یکی از نگرانی‌های مهم سلامت عمومی است، و آمارهای اخیر نشان می‌دهد که تقریباً از هر ۷ بزرگسال، ۱ نفر در به خواب رفتن مشکل دارد، و از هر ۶ بزرگسال، ۱ نفر در داشتن خواب خوب مشکل دارد».

محققان تأثیر استرس کاری بر خواب را با استفاده از شش ابزار مختلف برای اندازه گیری فشار شغلی تجزیه و تحلیل کردند.

نتایج نشان می‌دهد که هر معیار به طور قابل‌توجهی فشار شغلی را با خطر بالاتر اختلالات خواب مرتبط می‌کند.

محققان نتیجه گرفتند: «نتایج ما حاکی از نیاز حیاتی به مداخلات اولیه در محل کار با هدف کاهش فشار شغلی است».

لینک کوتاه: https://wikiclean.ir/7mub

حورا رضایی

حورا رضایی

مسئول روابط عمومی

برچسب ها: اختلالخواب راحتسلامت انسان

مطالب مرتبط

سفرهای تابستانی
بهداشت و سلامت

چطور در سفرهای تابستانی از بیماری‌ها در امان بمانیم

22 مرداد, 1404
فناوری علیه کم‌آبی: جهان چگونه برای نجات منابع آب به نوآوری تکیه می‌کند؟
بهداشت و سلامت

فناوری علیه کم‌آبی: جهان چگونه برای نجات منابع آب به نوآوری تکیه می‌کند؟

12 مرداد, 1404
آلودگی هوا
بهداشت و سلامت

آلودگی هوا، عامل پنهان افزایش زوال عقل

11 مرداد, 1404
گرمازدگی
بهداشت و سلامت

گرمازدگی؛ خطر خاموش تابستان / علائم، دلایل و راه‌های مقابله

8 مرداد, 1404
فرهنگ واژگان تخصصی بهداشت و نظافت صنعتی
فرهنگ واژگان

فرهنگ واژگان تخصصی بهداشت و نظافت صنعتی – بخش اول

6 مرداد, 1404
نوشیدنی ها برای روزهای گرم تابستان
بهداشت و سلامت

بهترین نوشیدنی‌ها برای روزهای گرم تابستان / چگونه در گرما کمتر تشنه شویم؟

5 مرداد, 1404

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پرونده ویژه

تجهیزات و فناوری‌های پیشرفته در فضاهای بازی / پرونده ویژه چالش‌ها و راهکارهای نظافت و ایمنی در شهربازی‌ها – بخش دوم

29 مرداد, 1404
پرونده ویژه

پرونده ویژه: چالش‌ها و راهکارهای نظافت و ایمنی در شهربازی‌ها / بخش اول: طبقه‌بندی فضاهای بازی و الزامات نظافتی هر کدام

27 مرداد, 1404
محیط زیست

وقتی پسماندها بلوک ساختمانی می‌شوند

25 مرداد, 1404
گفت‌وگو

گسترش واقعیت مجازی؛ از توسعه فناوری تا اهمیت نظافت تجهیزات / گفت‌وگوی اختصاصی با دکتر علی ارجمندی، مدیرعامل «وی آر پارک» ایران

22 مرداد, 1404
بهداشت و سلامت

چطور در سفرهای تابستانی از بیماری‌ها در امان بمانیم

22 مرداد, 1404
محیط زیست

چشم‌انداز فناورانه ایران برای عبور از بحران آب؛ از مزرعه تا دریا

21 مرداد, 1404
گزارش

نهمین دوره جشنواره تخصصی فودکورت، کافه و رستوران برگزار شد

19 مرداد, 1404
نظافت صنعتی

صنعت نظافت؛ شغلی برای امروز، مسیری برای فردا

19 مرداد, 1404
محیط زیست

پلاستیک، بحرانی جهانی و خطری پرهزینه برای انسان و زمین

18 مرداد, 1404
نظافت خانگی

مهندسی نظافت فضاهای ویلایی

14 مرداد, 1404
پست‌ بعدی
نظافت تابلوهای راهنما

نظافت تابلوهای راهنما، کلید درخشش برند

سخنی با شما
در کشور عزیزمان ایران فقدان یک مجله نظافتی به زبان فارسی که آگاهی‌های عمومی جامعه ایرانی را در این زمینه ارتقا دهد، همواره احساس می شد. از این روی تیم نشریه «ویکی کلین» همراه با جمعی از متخصصان فعال در این حوزه بر آن شد تا نشریه علمی جدیدی را به جمع مطبوعات فارسی زبان اضافه کند. هدف اصلی این مجموعه به انجام رساندن وظیفه مهم آگاهی دادن به فارسی زبانان و ایرانیانی است که مشتاق دانستن مطالب تازه در زمینه‌های نظافت، بهداشت و سلامت هستند و امید است اطلاعات مفید و تازه‌ای را در اختیار خوانندگان خود قرار دهد.

دسترسی سریع

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آرشیو مجله های ویکی کلین
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • تبلیغات
Menu
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آرشیو مجله های ویکی کلین
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • تبلیغات
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • مطالب
    • ابزارهای نظافتی
    • تکنولوژی
    • گفت‌وگو
    • مدیریت
    • نظافت صنعتی
    • نظافت عمومی
  • صفحه اصلی
  • مجلات
  • گالری تصاویر
  • ویدئو
  • نویسندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما

© 2020 - تمامی حقوق برای سایت ویکی کلین محفوظ است.

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید